1. Ryžiai su juodosiomis pupelėmis
Šis lengvas patiekalas gali tapti maistingu užkandžiu prieš pietus, arba mažai kaloringa vakariene. Ryžių ir juodųjų pupelių salotose ne daugiau 80 kalorijų (100 g). Viskas, ką reikia padaryti, tai išsivirti rudųjų ryžių ir į juos įmaišyti pavirtų juodųjų pupelių. Galima naudoti žolelių prieskonių. Venkite druskos ir kitų nenatūralių prieskonių. Šios salotos gali atstoti bulves taip pat tapti nuostabiu garnyru prie bet kokio kepsnelio ar daržovių.
2. Krevetės
Prireiks agurkų, pomidorų, raudonųjų svogūnų ir salotų lapų. Viską supjausčius ir sumaišius dubenyje su šaukštu alyvuogių aliejaus, beliks įdėti kelias krevetes.
Šiose salotose bus tik 73 kalorijos.
3. Tuno salotos su krapais
Tunas – labai maistingas. Ši žuvis neriebi ir nekaloringa. Prireiks krapų, svogūnų, 1 šaukštelio neriebaus majonezo ir tunų.
Salotos itin sočios ir labai nekaloringos. Jose – tik 50 kalorijų.
4. Pomidorų sriuba
Pasigaminkite gurmanišką pomidorų sriubą. Jai prireiks sutrinti porą pomidorų, įdėti saują ryžių, pagardinti žolelėmis ir virti kol suminkštės kruopos.
Kad būtų skalsiau, įpilkite šiek tiek apelsinų sulčių ir pabarstykite cinamono. Tai – tikrai unikali sriuba, kuri patiks gurmanams. Sriuboje – ne daugiau 70 kalorijų.
5. Agurkų ir svogūnų salotos
Siekiant atsikratyti papildomų kilogramų, svarbu, kad kuo daugiau raciono sudarytų salotos, daržovės ir vaisiai.
Labiausiai kalorijas degina svogūnai ir agurkai. Šias daržoves virškinant išskiriama šiluma ir deginami riebalai.
Agurkų ir svogūnų salotose gausu vitaminų ir antioksidantų. Viena šių salotų porcija turi ne daugiau kaip 7 kalorijas.
6. Trintų žiedinių kopūstų ir svogūnų košė
Joje – vos 48 kalorijos. Viskas, ką turite padaryti tai išvirti žiedinius kopūstus, juos sutrinti ir sumaišyti su pakeptais svogūnais. Teliks košę pagardinti prieskoniais.
 |
| Čia tipo kai būna intriga ir groja būgnais |
10. Taigi dešimtoje vietoje yra filmas pavadinimu "Barbie a fashion fairytale". Šis filmas mane nustebino savo spalvomis, kadangi aš dievinu rožinę spalvą, o čia jos buvo labai daug!
9. Vietoje filmas "Barbie the diamond castle". Jis mane nustebino savo dainomis, čia jų buvo labai daug!
8. Aštuntoje vietoje filmas "Barbie magic prgasus". Šitas filmas buvo pats pirmiausias mano žiūrėtas Barbie filmas, taipogi jis pirmas ir Barbie filmų karjeroje! Nuo šitos dalies viskas ir prasidėjo, dabar aš vis žiūriu ir žiūriu Barbie filmukus!
6. "Barbie & her sisters in a pony tale" kas dievina ponius tai šis filmas būtent jums! Kaip sakoma jis "febulous".
5. Filmas pradedančiosioms balerinoms! Pilnas motyvacijos ir pozityvumo! Rekomenduoju žiūrėti ir suaugusioms balerinoms, nes tai "Barbie in the pink shoes".
3. Ši barbė irgi nežino, kad yra kažkada avarijoje žuvusi princesė, visi taip galvojo, bet kai karūna nušvito ant jos galvos, visi suprato, kad ji sosto paveldėtoja! Karūna nušvinta tik ant tikros princesės galvos! "Barbie princes charm school"
2. Tai yra antrasis Barbie filmų karjeroje filmas, kuris sulaukė daugiausiai dėmesio, nes jame "filmavosi" nuostabių plaukų Barbė vardu Rapundzele. Filmas vadinasi "Barbie".
1. Na ir pirmą vietą užimantis filmas yra apie dvi geriausias drauges nuo pampersų laikų, Barbė blondinė buvo princesė, o brunetė paprasta našlaitė! 
Eta buvo joke. Paslaptis valgo labai daug, kasdiena suvalgo po 1-2 large kebabus ir nesidalina! #asliekualkana
Pusryčiams aš valgau vieną arbatinį šaukštelį grikių ir išgeriu du gurkšnius vandenėlio ;))). O kartais iš viso jų nevalgau. 
Kai ateina pietų metas aš valgau štai tokias salotas kaip matote nuotraukoje, mano skrandžiui tai yra nemažas kiekis. Todėl suvalgau tik puse jų. Ir aišku išgeriu jau keturis gurkšnius vandens. Šias salotas aš užsisakinėju iš brangios maisto parduotuvės pavadinimu "MAXIMA" jos man kainuoja su atvežimu plius minus okej 4 eurus.
